Aromaterapia e candele profumate: quali profumi favoriscono il relax?
Rallentare. Sembra strano ma è la parola chiave per sentirsi meglio ed evitare accumulo di stress, causa dinumerosi effetti negativi sulla nostra salute psicofisica come insonnia, mal di testa, difficoltà digestive ed abbassamento delle difese immunitarie.
Pensieri negativi, ritmi di vita freneti…
Pensieri negativi, ritmi di vita freneti…